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洲综合网|《美人与野兽》国语版

　　在日常起居上，此时
昼夜温

差较大、冷暖交替，因此在 衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早

睡早起， 这样有助于体内的阳气升发。