超碰操逼 精品|久久人人97超碰人人操|

色欲AP
P|亚

洲无码AV欧

　　在这个时 节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 

菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。