久久性爱图|亚洲欧美 人 成网 站在线观看看|亚洲欧美日韩午夜福利|鸥美AV

　　在这个时 
节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少
 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。