美女被干的冒白浆 
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　　在这个时节该如何调 理养
生？
宋曙霞认为，在饮 

食上
可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣 等，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。