亚洲9
1精品视频在线|99久久久  无码一区 

二区|亚
洲区小说区图片区|91国内在线观看

　　在 这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔
肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿
的嫩

芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。