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好好日天天干|鬼骨场

　　在日常起居 上，此时昼夜 温差较大、冷 暖交替，因此在 衣着方面要适时增 
减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要
早睡早起，这样 有 助于体内的阳气升发。