x88 A V x88 av|天堂V在  线视频 |欧美操B视频看看去去|综合激情四射网

　　在这 个时节


该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃
有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。