欧美激情69|91亚洲乱码精品 久久久久|亚洲三区视

频专区|东京热.com

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁  食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝  火上炎。