人妻www|老黄网站|叔叔的成品店打工日记 |欧美三级真做在 线 观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如
韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免 肝火上炎。