亚洲一区精品国产|人妻  一区二 区|天天干天天舔天天操|男人 的天堂

一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、香菜
、

葱、蒜、荠 菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称 
“春日

吃
春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。