一本道一区二区三区四区| 久久综合
熟|人人妻综 合|亚洲字幕无码

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜
、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”

，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。