嫩草影院a v一区|六 十路高齢熟 女の|污污的啪啪 视频真人欧美九色|狠狠夜夜久

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙 
霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称 “ 春日
吃春芽”，也 就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以
免肝火上炎。