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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡 软，拍裂一小 块姜  ，热锅，用姜块在
锅上 
擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼， 煎至微黄。煮沸瓦煲里的清


水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他 材料，武火煮沸，转
中小火煲一 个半小时，下盐调味 即可品尝。