久久新|色哟哟哟 哟|亚洲欧美日韩高清
在线|日韩一区中文字幕

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃

有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝 柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。