亚洲AV无码高清在线|久久一起草在线|好屄操视
频在线| 好吊操视频精品

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味 的
蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。