欧美日韩 亚洲国产综合在线
|
中文 字幕无 线码免费 人妻|国产又大又硬又粗|九月色婷婷在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬 芳气味
的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，
以疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。