久久国产综合精品女同|涩涩片久久|晚娘二|日韩一级精  品久 久久久

　　在日常起居上，此时昼
夜温差较大、冷暖交 替，因此在衣 着方面 要适时增减。需
要提醒的是，春 分后夜晚时间缩短，为 保证充足的睡眠需
 要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。