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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米  。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小

块姜，热
锅，用 姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，

煎至微黄。 煮沸 瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时 ，下盐调  味即可品尝。