亚洲欧洲va|熟 妇人妻无码资源|精品
网站999|嗯啊喷水国产日韩漫画黄

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食上 可多吃  有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
 、蒜
、荠菜、香椿等，以
疏
肝柔  肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，  
以免肝火上炎。