欧美一区 二区三区黄色网址|日韩久久免费无 码网站|老司机在线免 费观看视频|免费无码一区二区三区蜜桃大

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是 说这 个季 节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。