欧美男女性生
活8|老司机激情福利|9 1爱爱狼人视 频|中文字幕夜夜干

　　在 这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮

 食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就

是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。