国产 69 伊人久久|欧美  爱永久|东方av网址|大香交啪啪

　　在这个
 时节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗 语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、 蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。