久久999精品日韩中文字幕
|一本岛大香蕉|欧美国产精品日韩在线 |欧美A∨亚洲 欧美亚洲

　　在这
 个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜
、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季
节可吃鲜绿的
 嫩  芽，比如
豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。