日本色哟哟|日韩1|在线网站 av|亚洲无线一 
线二线三线色婷婷

　　在这个时
节该如何

调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、  香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称 “春 日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴   苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。