中文字幕 亚洲精品乱码
APP|操操逼视频
|亚洲高清无码免费|亚 洲美女少妇人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔

肝。
另外，俗语 

称“春日 吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物 ，以 免肝火上炎。