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　　做法：洗净宰好鲫 
鱼，洗净淮山  和薏米。用 清 水把陈皮泡软，拍裂一
小块姜，热锅，用姜块在 
锅上擦一遍，放两勺油，待油

六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他
材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。