《胯下之臣》金银花露原文
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　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春 分后夜晚时 间缩短 ，为保证充足的睡眠  需要早睡早起，这
样 有助于体内的阳气升发。