精东影业 一区二区亚洲|欧美大黄久久|人爽人操视 频|五十 路熟女未亡人

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠 
菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。