无码
人妻啪啪|9 1PORN少妇|青青草伊 人网|久久精品一区二区免费播放

　　在这个时 节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 
芳气味的 蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗 语称“春日吃 春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。