青青草91久久久久久久久|激情五月视频|
18禁无遮挡无  码啪啪网站|各地公棚I

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食 或少
 食辛辣刺激食 物，以免肝火上 炎。