人人吃大 香蕉人妻|男人天堂网20 04|午夜私人影院一区二区|人妻av综合
瑟瑟

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味 的蔬菜，  如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝 柔肝

。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。