きみをペッ ト波多野结衣|艳香迷醉小说| 搡老熟女2
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　　 在这个时节该
 如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等 

，禁 食或少食辛辣
刺激食  物，以免肝火上炎。