大香蕉老司机青 青草|男人一 区二区|91丝袜在线播
 |久久 岛国美女

　　在这个时节该如何调 理
养生？宋曙霞 认 为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜 
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。