国产在线 精品成人一 区二区|亚洲欧美日韩国产综合一区|AV东京热 男人的天 堂|野花香电视剧剧情观看

　　在这
个
时节该如
何调
理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
  ”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、 莴苣等，禁食或少食 辛辣 
刺激
食物，以免肝火上炎。