AV
一级成
 人无码|人妻久久中 文

字幕|欧美精 品区一区二在线一区|乳色
视频库

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，  在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、

蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。