4399亚洲精品久久久| 极品美女插
逼
 电影|亚洲哟色哟色|精 品国产伦一区二区三区在

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。