熟女人人操天 天玩|亚洲色图 欧 美自拍 偷拍|精品女优一区二区三区 |北 绦麻妃黄 色片

　　在这个时节该 如何 调理 养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也  就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。