亚洲中文高清乱码av中文|欧美午夜一区二区福利视  频 |一区二区 不卡精品|91精品  无码人妻天堂

　　
在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃 春芽” ，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。