无码国
产精品一区二区小说|91国
在线视频|欧美 一区二区三区性大战|美国伦
理小樱桃1

　　
在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭 菜、 香
 菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。