亚洲国产精品

9999|国
产精品人人妻人人爽|婷婷综 合视频在线观看| 污污黄色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。