亚洲麻豆一区二区亖区|操逼视频国
产|欧美性爱18 成
人 |日韩AV中文字幕免费

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳 
气味
的蔬菜
 ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物， 以免肝火上炎。