最新国产精品视频在线播放|亚洲乱 中文字幕在线视频|奇米大香蕉|勾缠1V2笔趣阁 夏多

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜 、葱、蒜、荠  菜、 香椿等，  以疏肝柔肝。
另外，俗语称
“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。