老熟妇仑乱一区|破处 内射后入白虎|青青草成 人网站.|天堂  精品国
产 AV

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃
有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜   、香椿等，以 疏肝柔肝。 另外， 俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。