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大炕上玩弄白嫩少妇

　　 在 
这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味 的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外

，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激

食物，以免 肝火上炎。