日韩美女人妻在线16AV|午  夜18 禁无遮挡久久免费|日本a黄网站在线播放| 国产精
品人
人免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为  ， 
在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。