成人
免费AV
东京热 |9 1日本久久|canopen在线97视频|色伍月日本

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味
的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等

，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。