青青草
91色视  频|91学生妹爱爱|熟妇人妻中国人|崔保师已任教育部办公厅主任

　　在这 个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、
蒜 、 
荠 菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春
芽”，也就是说
这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。