亚洲欧美 
日韩综合在线观看|51精品视频免费国产专区|HEYZO少 妇无码精品 
|亚洲热在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽  ，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食  辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。