欧美 日韩免费 高清在线|亚洲欧美日韩在线电
影|亚
洲欧美中文字幕另 类|天天草天天色

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可


多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语 
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝

火上炎。