Www.52爱爱综合网|爱涩色狼人伊人|四虎影裤|狼人干青青久久大香蕉

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏
肝柔
肝。另外，俗语称
“春
日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，

禁 食或少 
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。